51 53 04 04 // ungdomsskolen@slagelse.dk

Ro i hovedet!

Dit liv

Går du ofte rundt med negative tanker og får du ofte overtænkt ting eller situationer, så det bliver til et stort tankemylder, så er dette kursus måske noget for dig - scroll ned for at læse mere

Medarbejder
Lone Kjeldtoft
Næste gang
tirsdag 12. nov. kl. 16:00-19:00
Sidste gang
torsdag 21. nov. kl. 16:00-19:00
Sted
UngSlagelse, Sct. Pedersgade 18, 2., 4200 Slagelse
Aldersgrænse
Fra 13 år til og med 18 år. Og du skal gå på et af følgende klassetrin: 7. 8. 9.
Antal ledige pladser
Holdet åbner for tilmelding torsdag 01. aug. 2024 kl. 00:00

Beskrivelse

Vi arbejder ud fra den metakognitive teori og metode med at styrke overbevisningen om, at man rent faktisk selv kan tage kontrollen over, hvilke tanker man vil give opmærksomhed.

Ved hjælp af forskellige øvelser og gode snakke får du strategier til at reducere og ændre dine uhensigtsmæssige tankemønstre.

Medarbejder

Lone Kjeldtoft

Lektioner

Dato Tid Sted
tirsdag 12. nov. 16:00 - 19:00 UngSlagelse, Sct. Pedersgade 18, 2., 4200 Slagelse
torsdag 14. nov. 16:00 - 19:00 UngSlagelse, Sct. Pedersgade 18, 2., 4200 Slagelse
tirsdag 19. nov. 16:00 - 19:00 UngSlagelse, Sct. Pedersgade 18, 2., 4200 Slagelse
torsdag 21. nov. 16:00 - 19:00 UngSlagelse, Sct. Pedersgade 18, 2., 4200 Slagelse

Andre hold i samme kategori