Dit liv
Går du ofte rundt med negative tanker og får du ofte overtænkt ting eller situationer, så det bliver til et stort tankemylder, så er dette kursus måske noget for dig - scroll ned for at læse mere
Vi arbejder ud fra den metakognitive teori og metode med at styrke overbevisningen om, at man rent faktisk selv kan tage kontrollen over, hvilke tanker man vil give opmærksomhed.
Ved hjælp af forskellige øvelser og gode snakke får du strategier til at reducere og ændre dine uhensigtsmæssige tankemønstre.
Dato | Tid | Sted | |
---|---|---|---|
tirsdag 12. nov. | 16:00 - 19:00 | UngSlagelse, Sct. Pedersgade 18, 2., 4200 Slagelse | |
torsdag 14. nov. | 16:00 - 19:00 | UngSlagelse, Sct. Pedersgade 18, 2., 4200 Slagelse | |
tirsdag 19. nov. | 16:00 - 19:00 | UngSlagelse, Sct. Pedersgade 18, 2., 4200 Slagelse | |
torsdag 21. nov. | 16:00 - 19:00 | UngSlagelse, Sct. Pedersgade 18, 2., 4200 Slagelse |